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Tine Holst

MON TEMOIGNAGE

Depuis toujours, le sport a joué un rôle important dans ma vie. Enfant et adolescente, je faisais de la gymnastique, du handball et du football. C’est à l’âge de 25 ans que j’ai découvert la course à pied. À peine trois mois après ma première course d'entraînement, j’ai terminé mon premier semi-marathon en seulement 1:37 h, suivi de deux marathons en 3:26 h. En 2007, j'ai commencé le triathlon, mais je devais d’abord apprendre le crawl et le cyclisme. Seulement 9 mois plus tard, je finis mon premier Ironman en 10:49 h. Je suis sponsorisée par Herbalife depuis 2012, et suis devenue athlète professionnelle cette même année avec de très bons résultats en courtes et longues distances. J’ai découvert et adopté les produits Herbalife en 2012. En tant que triathlète professionnelle, je m’entraîne souvent plus de 30 heures par semaine et j’ai rapidement réalisé à quel point les produits Herbalife me soutiennent dans ma performance et en récupération. La nutrition Herbalife joue un rôle essentiel dans ma réussite. Je dois me focaliser à 100% sur mon programme nutritionnel pour que je puisse me concentrer à 100 % sur le sport. Sans une alimentation équilibrée, je ne peux pas être au top de ma performance. Quand je suis affamée pendant la compétition, je consomme des Barres aux Protéines (environ toutes les deux heures). Elles contiennent un mélange équilibré de nutriments essentiels, des protéines et vitamines. Et pour être efficace lendemain, il faut refaire le plein de réserves. Personnellement, je consomme la Barre Repas Formula 1 dans les 30 minutes qui suivent une course et je bois Rebuild Strength. Cette boisson apporte des protéines qui contribuent à augmenter et maintenir la masse musculaire. Le soir, je prends un repas équilibré et léger, avec peu de fibres afin de ne pas surcharger l'estomac. Pour terminer, je m’autorise la H24 Formule 1 Sport en guise de dessert.

INFOS

Nom Tine Holst
Age 35 ans
Poids 61 kg
Taille 170 cm
Type de sport Triathlète professionnelle
Graisse corporelle (en %) 49 %
Masse musculaire (en %) 15 %
Consommateur depuis 2012
Produits favoris Herbalife24
Palmarès Vainqueur Triathlon Bonn

Renseignements

Toutes les déclarations relatives au contrôle du poids font référence au programme de Contrôle du poids Herbalife Nutrition, qui s’appuie, entre autres, sur une alimentation équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique, la consommation quotidienne de liquide et l’utilisation de compléments nutritionnels si nécessaire. Les résultats peuvent varier selon les personnes.

Les produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir les maladies.Les revenus indiqués se réfèrent à une personne (ou à un seul exemple) et ne représente pas une rémunération moyenne. Vous trouverez des informations sur la compensation moyenne des membres Herbalife Nutrition en Allemagne, en Autriche et en Suisse sur Herbalife.ch et MyHerbalife.ch.